健康コラム

2017/05/22

運動と食事で、健康に!~健診が終わっても生活改善を続けよう~

先月、健診に向けた生活改善に取り組んでみたが2週目で挫折。とりあえず開き直って健診は受けたが、やはり結果はいまいち・・・。
さあ、阿込太郎さんの結果を楽しみにしながら、今回は「血圧」について考えてみましょう。

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