健康コラム

2017/07/13

運動と食事で、健康に!~健診結果を確認し、生活改善を続けよう~

最近、同級生の体調不良の話題をよく聞くようになり、将来の健康不安を隠しきれなくなったため、先日受けた健康診断結果を改めて確認。毎年増えていく健診結果のコメント欄に少々うんざりしつつも『メタボリックシンドロームに該当します』という文字に一抹の不安を感じた阿込太郎さん。さて今月は、何を目指して頑張るのでしょうか・・・?

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